un entrenamiento único

TREINO es un nuevo concepto que fusiona entrenamiento de fuerza con cardio para crear una experiencia única que va más allá de simplemente desafiar al cuerpo y vivir saludablemente. Un ambiente de luces y música te llena de energía para quemar la mayor cantidad de calorías posibles y seguir motivado durante todo el día. 

En TREINO, inmediatamente entras a una familia, un equipo con objetivos en común, divertirse, entrenar y ser la mejor versión de sí mismos.

 

Esta es la única clase grupal de su tipo, ofreciéndote la energía y motivación que necesitas para dejar el alma en cada estación. 

Lo más importante para nosotros es que cumplas tu meta, ya sea quemar calorías, tonificar o aumentar masa muscular, estamos comprometidos a lograrlo.

Tendrás un entrenamiento de cuerpo completo que combina esfuerzo cardiovascular y funcional, boxeo, con ejercicios pliométricos y fuerza.

Nosotros no nos limitamos a cambiarte dentro de TREINO, nosotros queremos ser la catálisis, el inicio de un nuevo estilo de vida.

 

El cuerpo es lo más valioso que poseemos, por eso debemos quererlo, nutrirlo y entrenarlo para explotar todo su potencial. 

COMO TOMAR UNA CLASE

1. Inicia sesión y reserva una clase en tu horario preferido. Es necesario reservar para poder ingresar al salón. 

2. Llega 10 minutos antes de tu clase para hacer check-in en la recepción. 

3. Es importante traer ropa deportiva y tennis para hacer ejercicio. Puedes traer tus propios guantes. Trae una toallita, seguro vas a sudar!

4. Puedes cancelar tu clase si surge algún contratiempo, tienes hasta 5 horas antes de tu clase para cancelar.  

5. La tolerancia máxima es de 15 minutos después del inicio de la clase. Después la puerta del salón permanecerá cerrada y no podrás ingresar por respeto a los demás y a los instructores. 

6. Pon en silencio tu celular. Tenemos espacios en el salón y en los vestidores para que guardes tus cosas. 

7. Siempre cuida el equipo y úsalo de acuerdo a las instrucciones del instructor o de los auxiliares. 

8. Hidrátate constantemente. Si llegaras a sentirte mal durante la clase, baja el ritmo y coméntaselo a los instructores. 

9. Visita nuestro bar de shakes de proteínas por Home Made Life. ¡Están buenísimos!

10. No será tolerada ninguna actividad delictiva o fuera de la ley dentro de las instalaciones de Treino.

 

11. Vuelve a leer nuestros términos, condiciones y avisos de privacidad. 

EL WORKOUT MÁS COMPLETO

TREINO es una clase de entrenamiento de alta intensidad por intervalos enfocado en trabajar el cuerpo completo. 

Combinamos cuidadosamente elementos de entrenamiento funcional, cardiovascular, box, ejercicios pliométricos y de fuerza con estiramientos basados en power yoga para condicionar el cuerpo y la mente. 

"si no te reta, no te cambia"

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Tel. 55 8716 8850

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Antonio Ancona #18, Cuajimalpa, CDMX

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